月曜のお楽しみ

ガチの体重を公開し
ガチのシェイプアップを目指すというコーナー


先週の挑戦は

キダさんの地元
湖南市　谷畑 英吾市長も挑戦された

キャベツダイエット



第8回、運命の測定発表





体重　　　54.7ｋｇ　　前週比　-0.6　　
ウエスト　65ｃｍ　　　前週比　-1　　　
ヒップ　　95.5ｃｍ　 　前週比　-0.5
太もも　　52.5ｃｍ 　　前週比　±0


めちゃくちゃ、順調じゃない？？
元の体重より、４週間ぶりに落ちましたー



グラフもいい感じ


野菜を引き続き食べるようにして・・・

ラジオ体操も続けて・・・

今週からは、新しく

ロングブレスダイエットに挑戦！！！

来週もお楽しみに