12時半からは

すまいル・リフォーム・JJF


住まいに関するお話、お役立ち情報をご紹介しています。

株式会社ジェイジェイエフ　山中　慎吾さんにお話を伺いました



今日は、１０月６日（土）、７日（日）に開催される
「ＪＪＦ住まいの相談会」についてご紹介していただきました。

これからリフォームをお考えの方にオススメなイベントです

12時台は

オール・アバウト・レイクス！


今日は、背番号１５番の
寺下　大基選手におこしいただきました



７月８月は、毎日がハードな練習でヘトヘトだったみたいです。

開幕戦２連戦の勝利についての意気込みをお話くださいました

「ジェルブレ　ハッピーアルバム」

フランスで長年愛されつづけているいきいきと輝く女性のための
健康･栄養食品ブランド「ジェルブレ」のビスケットでティータイムを楽しんでいただくコーナー

今日ご紹介したのは、バイタリティシリーズ
アップル＆ヘーゼルナッツビスケットです！！



りんご本来のやさしくフルーティな甘さと
香り高いヘーゼルナッツのコンビネーションが絶品です

お近くの平和堂でお求めできますので是非ご賞味あれ
※取り扱いのない店舗もございます。

ガチの体重を公開し
ガチのシェイプアップを目指すというコーナー


第26回、運命の測定発表





体重　　　51.1ｋｇ　 　　前週比　-0.7　　　　　　
ウエスト　61.0ｃｍ　　　　前週比　+1.0　　　　　　
ヒップ　　89.5ｃｍ　 　 　前週比　±0　　
太もも　　48.5ｃｍ 　　　前週比　±0

夢の５０ｋｇまであと少し！！！！！
このままうまくいけば、来週には・・・



今日の・・・
★ダイエット部報告★

現在の活動としては、
ダイエット部のメンバー1人を選出して
ガチ！で1週間ダイエットに挑戦していただき
その結果を報告するという事だったのですが・・・

第12回目の挑戦者は

RN　今津のゴロちゃんさん


軽快なトークがとっても印象的なリスナーさん

一週間とおして

・自己流のゴロちゃん体操
・ママチャリで走る

挑戦していただきました


さて、結果は・・・

体重　＋１ｋｇ

まさかの増加
ご飯がおいしい季節ですもんねっｗ

ご参加ありがとうございました
これからも番組へのご参加、応援よろしくお願いします！！


さあ・・１０月８日（月）のことは
みなさんご存知でしたか？？？？

がち・ちゃれ　お出かけ企画第３弾が決定しました

詳しくはこちらまで

今日は、
野村　昌弘　栗東市長にお越しいただきました



これまでの制作や取り組み、
栗東市の秋に行われるイベントなどを
ご紹介いただきました